El gua sha y el roller facial se han convertido en un indispensable en mi rutina facial. Y después de leer lo que te tengo que decir, te aseguro que también de la tuya.
Tanto el roller como el guasha son dos herramientas populares para el cuidado de la piel. Se utilizan desde la medicina tradicional china y aportan numerosos beneficios para la salud.
Así que si quieres saber cómo reafirmar tu cara a la vez que mejoras la circulación sanguínea e incluso el estrés, ¡quédate!
¿Qué es el gua sha?
El gua sha es una piedra de cuarzo o jade. Se utiliza deslizando suavemente sobre tu piel para reducir la inflamación y liberar la tensión muscular.
Puedes utilizarlo en diferentes partes del cuerpo, como la cara, el cuello, la espalda y las piernas.
Si eres constante en tus masajes faciales con gua sha, podrás:
- reducir la hinchazón
- reducir la inflamación
- mejorar la elasticidad de la piel
- mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas.
¿Qué es el roller facial?
El roller facial es una herramienta rodante hecha de piedra, cuarzo o jade. Se usa en estética para masajear y tonificar la piel de tu cara.
Al igual que el gua sha, cuenta con numerosos beneficios como:
- estimular la circulación sanguínea,
- reducir la hinchazón y la inflamación
- mejorar la apariencia de la piel
- reducir la tensión muscular
- mejorar la relajación.
¿Qué beneficios aportan el roller facial y el gua sha?
Se ha comprobado que estas dos herramientas aportan numerosos beneficios para tu piel y tu salud.
A continuación te cuento los 5 beneficios más importantes.
- Mejora de la circulación sanguínea. Esto puede ayudar a mejorar la oxigenación y la eliminación de toxinas y por lo tanto a mejorar la apariencia general de tu piel.
- Reduce de la inflamación: Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que sufren de acné, rosácea u otras afecciones inflamatorias de la piel.
- Mejora de la elasticidad de la piel: Esto puede ayudar a reducir la apariencia de las líneas finas y las arrugas, y hace que la piel luzca más firme y joven.
- Reduce de la tensión muscular y mejora la relajación: Esto es especialmente beneficioso para personas que sufren de dolores de cabeza o de mandíbula debido a la tensión muscular.
- Mejora del bienestar general: el gua sha y el roller facial tienen un impacto positivo en el bienestar general. Estas técnicas pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y promover la relajación.
Cómo hacer un masaje facial reafirmante
En este vídeo te enseño los pasos a seguir para reafirmar las facciones de la cara.
¿Qué roller facial y gua sha debo comprar?
Yo te recomiendo este kit de Gua sha y roller de Baimei. Baimei es una marca que destaca por ofrecer productos de alta calidad y efectivos para el cuidado de la piel.
Sus herramientas de belleza están diseñadas para adaptarse perfectamente a la forma de tu rostro, lo que permite un masaje facial efectivo y cómodo.
Tanto el gua sha como el roller facial de Baimei son fáciles de usar y no requieren de una habilidad especializada.
En conclusión, el gua sha y el roller facial son herramientas fáciles de usar en casa que ofrecen beneficios tanto para la salud como para tu bienestar.